Homemondo & LifestyleBevande al bar, le migliori e con meno calorie, ecco quali sono

Bevande al bar, le migliori e con meno calorie, ecco quali sono

Il bar è quel luogo dove ritrovare ristoro, durante una pausa dal lavoro, oppure dove iniziare la giornata per trovare la giusta carica, magari scegliendo una bevanda gustosa ed energetica.

Il bar è anche il luogo delle tentazioni per la gola: non poche bevande da bar hanno un alto contenuto in zuccheri, coloranti e conservanti. Insomma sostanze nemiche di una dieta sana.

Sempre più gestori di bar hanno intuito l’esigenza di benessere di molti clienti, decidendo di diversificare la propria offerta, includendo tipi di bevande dietetiche.

Nei luoghi deputati al ristoro si sta diffondendo un approccio salutare alle bibite per bar. Si tratta di una nuova sensibilità alla qualità dei prodotti, un tema di non poca importanza.

Molti prodotti pubblicizzati e proposti nei locali più frequentati, sono spesso ricchi in sostanze che non dissetano, che aumentano l’apporto di calorie e che creano dipendenza.

Bevande come il the freddo, ad esempio, se da un lato sono garanzia di piacevolezza per il palato, dall’altro hanno un notevole apporto di calorie, dato l’elevato contenuto di zuccheri.

Le acque aromatizzate

Come già accennato, gli addetti ai lavori stanno cercando di avvicinare la propria offerta alle esigenze di dieta sana ed equilibrata di sempre più clienti. Pertanto si assiste a un aumento di acque minerali aromatizzate.

Si tratta di brocche d’acqua arricchita con ingredienti freschi e stagionali, come frutta, agrumi ed erbe aromatiche. Il beneficio di queste bibite particolari consiste in un notevole apporto di acqua, indispensabile per i periodi più caldi, come l’estate.

L’acqua aromatizzata, in virtù di queste caratteristiche, si conferma una delle bevande estive più apprezzate dal pubblico.

Bevande dietetiche da prendere al bar

Le proposte per chi è attento alla propria linea e al benessere, non finiscono. Sempre più locali propendono per la creazione di bevande per bar gustose e ipocaloriche.

Si pensi ai centrifugati, bevande a base di ingredienti locali come frutta e verdura, scelti in base alle loro proprietà salutari. Se si propende per un prodotto fresco e dietetico, è bene valutare i centrifugati al cetriolo o frutta di stagione di vario tipo.

Nella lista bibite bar non mancano le spremute di agrumi, alternative vincenti ai succhi di frutta confezionati, ricchi in zuccheri, calorie e conservanti.

Bevande calde e cocktail

Se finora si è parlato di bevande destinate al consumo prettamente estivo, per la loro freschezza e il loro apporto in acqua e sali minerali, è giunto il momento di dedicare un focus alle bevande calde.

Con l’arrivo del freddo viene il desiderio di condividere una buona cioccolata calda con gli amici, ma si tratta di un prodotto estremamente calorico. Cosa scegliere quindi in alternativa? Una tazza di the caldo potrebbe essere la soluzione giusta, per il suo apporto di acqua e antiossidanti.

E se si ha voglia di un cocktail? Si consigliano le ricette analcoliche o quelle a base di tè freddo.

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